as férias são, para mim, um dos momentos do ano para 'arrumar' a casa dentro da minha cabeça, decidir o regresso e... regressar. tendo repetido este regresso por muitos anos, estou contente (...)

a vulnerabilidade é, sobretudo, nos dias que correm, um acto de coragem. mas é também o melhor resultado na humildade na escala devida.  estar vulnerável é aceitar que nos expomos. é (...)

Quando tem pouco tempo, prepare-se por etapas: pense no formato – de pé, sentado, em palco, em sala, ... – e ocupe já o que será a sua posição (real ou imaginada, pe: sentir-se de facto (...)

Como quer impactar os outros à sua volta? Como vai desenvolver a sua arte de influenciar? Como vai influenciar? Decida quais as suas principais características. Aquelas que lhe vão abrir as (...)

Num mundo em constante mudança, é possível atrevermo-nos a criar impacto nos outros. Como o podemos fazer? Encontrando a nossa VERDADE (aceitar a vulnerabilidade em que nos colocamos, (...)

esta semana falei muito sobre o medo, os medos, os nervos, a ansiedade ou a vontade de fugir quando nos expomos perante alguém. este é um tema central nas minhas sessões sobre falar em público.  todos sentimos este medo, estes nervos - ainda que possamos dar-lhes outro nome. 

por defeito de profissão, tornei-me mais observadora. gosto de olhar os que me surgem na frente. sejam comuns mortais, clientes, amigos, ... ganhei gosto a detectar o impacto que os outros criam. tornei (...)

a insegurança acompanha-nos em (boa) parte dos nossos dias. está lá, presente, a impedir-nos de nos expormos ao ridículo que imaginamos poder ter lugar.  e se convidássemos a insegurança (...)

Be Great!

não sei se cada um de nós é uma marca pessoal. eu gosto de pensar que 'marco' pessoas de diversas maneiras. nesse sentido: terei ou serei eu um conjunto de marcas? uma multi-marca? não gosto (...)