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just say it - Guia prático para se fazer ouvir

este é um contributo para comunicar melhor e chegar a quem está do lado de lá, na audiência, seja uma cara ou duas ou imensas. para termos mais e melhores resultados. para comunicarmos e sermos recordados.

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este é um contributo para comunicar melhor e chegar a quem está do lado de lá, na audiência, seja uma cara ou duas ou imensas. para termos mais e melhores resultados. para comunicarmos e sermos recordados.

mais nervos ou nervos a mais?

claudia nogueira | 29.03.19
esta semana falei muito sobre o medo, os medos, os nervos, a ansiedade ou a vontade de fugir quando nos expomos perante alguém. este é um tema central nas minhas sessões sobre falar em público.  todos sentimos este medo, estes nervos - ainda que possamos dar-lhes outro nome. 

estar ok #2

claudia nogueira | 13.02.19
a insegurança acompanha-nos em (boa) parte dos nossos dias. está lá, presente, a impedir-nos de nos expormos ao ridículo que imaginamos poder ter lugar.  e se convidássemos a insegurança (...)